Η συνηθισμένη αντίδραση στους μυικούς πόνους είναι να πάρετε ένα παυσίπονο, όπως η παρακεταμόλη που γρήγορα θα νανουρίσει το σώμα επιστρέφοντας το στην άνεση της απουσίας του πόνου. Ο πόνος ωστόσο είναι ένα σύμπτωμα μόνο ενός υποκείμενου προβλήματος: το τράβηγμα των μυών και το διάστρεμμα των τενόντων χρειάζονται περιορισμό της κίνησης για να θεραπευτούν, και